Adoptați coachingul sezonului frunzelor care cad: trăiască toamna!

ADOPTAȚI COACHING-UL SEZONULUI DE CĂDERE A FRUNZELOR : TRĂIASCĂ TOAMNA !

Priviți pe fereastră : într-adevăr, frunzele se colorează în toate nuanțele de galben, portocaliu și roșu, începe să se facă frig dimineața, iar copacii se dezbracă. Este, fără îndoială, toamna : dar ce se întâmplă cu frumusețea voastră ?

Da, exact ! Trebuie să vă adaptați rutina de înfrumusețare, la fel cum natura vă dă ușor acest ordin. Gata cu excesele sezonului cald ! Nu mai este nevoie de atâta protecție împotriva ultravioletelor și de a vă împodobi cu cele mai frumoase haine. Ce e de făcut, atunci ?

Bucurați-vă de vara indiană !

Nu fiți triști : sfârșitul zilelor frumoase are, într-adevăr, un sens ascuns. Acela de a permite naturii să se regenereze pe parcursul iernii care se anunță. Într-adevăr, expunerea la soare și viața noastră puțin agitată din timpul verii ne-au pus pielea la încercare. Acum trebuie să o lăsăm să se odihnească.

Ideea este, așadar, ca în sezonul autumnal să reușiți să profitați cât mai mult de beneficiile căldurii și soarelui. Dacă mai aveți încă un bronz ușor, poate este util să-l mențineți recurgând la antioxidanți, precum și la vitamina C. Astfel veți putea descoperi în fiecare zi pielea voastră strălucitoare în oglindă. Așadar, găsiți-vă îngrijirea « magică » : cremă BB, pulverizator, jeleu, totul este bun pentru a străluci !

Desigur, astrele solare sunt mai puțin puternice și mai puțin intense, dar faptul că vremea se schimbă nu înseamnă că nu există pericol pentru epidermul vostru. Ultravioletele acționează mereu, și trebuie, așadar, să vă protejați, mai ales dacă faceți parte dintre norocoasele care sunt încă în vacanță în septembrie sau octombrie. Hrăniți-vă pielea !

Faceți ceea ce este necesar pentru a lupta împotriva frigului care se anunță

Toamna trebuie considerată sezonul pregătirilor. Puțin ca furnicile care adună provizii pentru a se ascunde pe timpul iernii, pregătiți-vă concret și cu diligență. Pentru aceasta, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă hidratați. Într-adevăr, pericolul este să credeți că mai puțină căldură și mai puțin soare înseamnă mai multă îngrijire pentru pielea voastră. Nu. Alegeți, așadar, creme în consecință pentru ca pielea voastră să se adapteze și să se protejeze.

Sezonul rece va veni în curând la ușa voastră, și odată cu el alaiul său de creme bogate și deosebit de hidratante. Va fi, fără îndoială, cu un nod în gât că va trebui să vă depozitați serurile și îngrijirile estivale. Dar nu o faceți imediat, totuși : în timpul toamnei, cerințele se suprapun și veți putea recurge la o îngrijire de vară la fel ca la o îngrijire de iarnă. Cum decideți, ne veți întreba ? Simplu, simțiți ce își dorește pielea voastră. Priviți-vă un moment în oglindă și lăsați-vă intuiția să vă ghideze. Ea este foarte des cea mai bună aliată a frumuseții voastre !

În aceeași ordine de idei, trebuie să începeți din nou să petreceți puțin mai mult timp cu fața voastră : pleoapele, epidermul care înconjoară ochii de asemenea, sunt « zone » care trebuie răsfățate. Puteți profita pentru a vă mângâia pielea care se simte agresată de aceste alternanțe neplăcute de temperaturi între nopțile reci și zilele încă calde.

În timpul sezonului autumnal, trebuie să dați dovadă de subtilitate și să vă ascultați pe voi înșivă. Continuați să vă respectați rutina de înfrumusețare zilnică, dar cu multă empatie pentru pielea voastră care vă va face să simțiți ce să faceți. Astfel veți fi pregătite să înfruntați rigorile iernii după șocul reîntoarcerii. Mult succes !