Am pielea grasă! Ce să fac?

Am pielea grasă! Ce pot face?

Strălucire, ten lipsit de luminozitate, pori dilatați… Pielea grasă ne dă uneori bătăi de cap. Dacă sunt multe cauze, sunt și multe soluții de tratament.

Deci, nu intrați în panică, adoptând o rutină de frumusețe adecvată, o dietă adaptată și recunoscând factorii care provoacă pielea grasă, este posibil să aveți un ten fără imperfecțiuni.

Ați încercat sute de produse de înfrumusețare, dar pielea voastră grasă rămâne o problemă. Vă oferim toate sfaturile noastre pentru a scăpa de aceste excese de sebum.

Ce este pielea grasă?

Pielea grasă este identificată printr-o supraproducție de sebum pe toată fața și mai ales în zona T (frunte, nas, bărbie). Porii pielii sunt dilatați și blocați, ceea ce favorizează apariția coșurilor și a punctelor negre.

Fiți liniștiți, pielea grasă nu este definitivă și adoptând gesturile corecte veți putea obține un ten perfect.

Sfaturile noastre pentru tenul gras

Cea mai importantă etapă pentru un ten fără imperfecțiuni este să vă curățați bine pielea dimineața și seara. Este interzis să mergeți la culcare fără să vă demachiați. Folosiți un demachiant blând și un produs de curățare fără alcool, ideal un săpun natural și o cremă fără ulei pentru a matifia și regla excesul de sebum.

Pe lângă gesturile de înfrumusețare, vă sfătuim să preferați o alimentație mai sănătoasă. Mai multe alimente sunt perfecte pentru a combate pielea grasă și joacă, prin urmare, un rol major în frumusețea pielii noastre.

Încercați să includeți în dieta voastră fructe și legume proaspete, carne albă și pește care vor aduce pielii vitaminele indispensabile pentru o piele sănătoasă. Vitamina B6 va regla producția excesivă de sebum, iar vitamina A joacă un rol esențial în regenerarea pielii.

Asigurați-vă, de asemenea, că pielea voastră își menține un bun nivel de hidratare, așa că nu uitați să beți 1,5L de apă pe zi.

Nu încercați să vă purificați excesiv pielea. Nu faceți gomaje în exces, deoarece riscați să agravați problema excesului de sebum.

În cele din urmă, atunci când primele raze ale soarelui vă cheamă la expunere, nu uitați să aplicați o protecție solară. Chiar dacă soarele estompează imperfecțiunile, efectul său este pe termen scurt, deoarece la câteva zile după expunere, pielea poate produce mai mult sebum și pot apărea imperfecțiuni.