Frumoasă până la picioare… Dar cum?

Frumoasă până în vârful picioarelor... Dar cum?

Ele ne poartă și ne susțin toată ziua. Adesea le strângem în pantofi prea înguști, slab aerisiți, iar ele suferă. Cu toate acestea, își fac treaba, dar uneori ne fac să simțim că exagerăm. Când picioarele noastre s-au săturat, ne dor și ne anunță, nu-i așa? Atunci cum putem avea grijă regulat de picioarele noastre și să ne simțim bine în pielea noastră? Iată câteva răspunsuri.

Să-ți faci picioarele uscate mai moi: misiune imposibilă?

Ai senzația că te strânge, că te mănâncă. Uneori durerile sunt puternice și pot apărea defecte, cum ar fi bătăturile sau calusurile, pielea îngroșată sau acumulări de piele uscată. În acest caz, cel mai bine este să consulți un podolog sau un pedichiurist specializat, deoarece poate fi din cauza unei uscăciuni semnificative a picioarelor tale. Există, de asemenea, creme specifice care hidratează picioarele.

Cremele pentru picioare

Pielea picioarelor tale este foarte diferită de cea a feței tale, de aceea nu este recomandat să folosești aceeași cremă pentru ambele. În schimb, va trebui să îți procuri creme foarte bogate în proprietăți reparatoare, care conțin alantoină sau glicerină, și cu o putere mare de penetrare. Preferă uleiurile de origine naturală în detrimentul celor de origine minerală, care provin din petrochimie. Într-adevăr, dacă acestea permit obținerea rapidă de rezultate vizibile, nu este vorba de un tratament în profunzime și pe termen lung. Picioarele tale merită totuși cel mai bun tratament, deoarece te poartă toată ziua: masează-le, dacă este posibil, cel puțin o dată pe zi; așa le vei putea îngriji cel mai bine.

Răzătoarele pentru picioare

Picioarele moi, cu un aspect îngrijit, sunt cu siguranță un atu de frumusețe. De aceea, se găsesc din ce în ce mai multe produse și aparate specializate de vânzare în supermarketuri sau în parafarmacii. Există pentru toate gusturile și toate buzunarele: fie că sunt mecanice sau electrice, răzătoarele permit îndepărtarea calusurilor și a pielii îngroșate care se formează pe talpa picioarelor, adesea cu un rezultat rapid și convingător. De altfel, aceste răzători sunt utile și poți prelungi durata efectului lor hidratându-ți cu grijă picioarele. Dacă eziți să folosești aceste produse tehnologice și preferi ustensilele naturale, preferă piatra ponce care și-a demonstrat eficacitatea de-a lungul secolelor.

Există o rutină de îngrijire a picioarelor?

În general, ele văd lumina zilei rar sau se afișează fără complexe vara în pantofi deschiși sau sandale. Și totuși ar trebui să dedicăm timp picioarelor noastre. În orice caz, mai mult decât o facem de obicei. De altfel, nu ați observat că, înainte de a le arăta, trebuie adesea să remediem micile probleme care s-au acumulat în timp ce erau închise în pantofii noștri? Calusuri, unghii crăpate, călcâie fisurate, defectele nu lipsesc. Atunci, de ce să nu îți creezi o mică rutină pentru picioare? Până la urmă, și ele o merită!

Vei vedea, nu este nevoie de mult timp: o dată pe săptămână sau la două săptămâni, este suficient! Trebuie să le exfoliezi și să le aplici o cremă hidratantă grasă. Vei vedea astfel că vei putea păstra picioare frumoase, plăcute la vedere și la atingere, mult mai mult timp. Uită-te și la unghiile tale cu aceeași ocazie: ele cresc de două ori mai lent decât cele de la mâini, dar trebuie să le observi evoluția pentru a evita panarițiile sau, mai rău, unghia incarnată. Așa că nu le tăia prea scurt.

Pregătește-ți singură tratamentul pentru picioare

În general, dacă te apuci suficient de devreme, nu vei avea probleme grave la picioare. Ar fi, fără îndoială, o idee bună să pregătești un tratament acasă, cu mijloacele disponibile. Te vei bucura și ele îți vor răsplăti bine.

Rețeta este foarte simplă:

- șosete de purtat pe timpul nopții

- un ulei esențial pe gustul tău

- bicarbonat de sodiu care se găsește ușor în magazine, la raionul „săruri”

- un ulei vegetal care hrănește în profunzime, cum ar fi cel de măsline, de caise sau de avocado

Pentru a-ți pregăti baia de picioare, ia un lighean cu apă călduță și toarnă în el două linguri de bicarbonat de sodiu. Amestecă bine pentru ca pudra albă să se dizolve și încorporează ulei esențial pentru parfumul și proprietățile sale naturale. Apoi, scufundă-ți picioarele și lasă-te învăluită de o senzație imediată de bunăstare. Bucură-te în liniște timp de aproximativ cincisprezece minute.

Apa caldă și bicarbonatul vor relaxa țesuturile și vor face pielea mai moale. Vei putea exfolia mai ușor, mai ales dacă folosești uleiul vegetal la alegere. Odată ce exfolierea este făcută, usucă-ți bine picioarele, este important. Apoi le poți masa cu blândețe și recunoștință (pentru serviciile prestate!) și le poți înveli în șosetele tale de noapte înainte de a adormi.

Vei fi surprinsă de rezultat dimineața, când picioarele tale vor fi proaspete și moi! Și „rutina ta pentru picioare moi” va deveni astfel un obicei sănătos!